یکی از پر حاشیه ترین بحث های ورزشی مصرف استروئیدها است که درخیلی از ورزش ها مصرفش ممنوع است.
امروزه استفاده از استروئیدها بیشتر در بین بدنساز هایی رواج دارد که دنبال ظاهری خاص هستند اما
سئوالی که همیشه درباره استروئیدها مطرح است این هست که آیا واقعا استروئیدها مضر هستند ؟
استروئید به گروهی از مولکول ها اشاره داره که ساختار مشابهی دارند و همه ی آنها از کلسترول تشکیل شده اند
اما این مولکول های مشابه عملکرد متفاوتی دارند
وقتی که حرف از استروئیدها در ورزش میشود منظور استروئیدهایی است که شبیه تستوسترون هستند
اثراتی که استروئیدها روی بدن میگذارند رو به دو دسته میتوان تقسیم کرد
اثرات آندروژنیک : که باعث ایجاد خصوصیات مردانه میشوند
اثرات آنابولیک : که باعث تقویت رشد میشوند
در واقع تستوسترون در همه ی افراد باعث ایجاد ویژگی های جنسی مردانه و رشد کلی در همه ی افراد میشود
تستوسترون تارهای صوتی را بزرگ و در نتیجه باعث کلفت شدن صدا میشود
حجم توده عضلانی را افزایش میدهد و باعث بیشتر شدن قدرت میشه
حجم توده استخوانی هم بیشتر میکند و باعث افزایش قد میشود
استروئیدها از طریق افزایش سنتز پروتئین ( پروتئین ها جز اصلی سازنده های اندام ها و بافت ها از جمله عضلات هستند) باعثافزایش حجم عضلات میشوند
استروئیدها ترشح کورتیزول را کاهش می‌دهند
کورتیزول هورمونی است که در شرایط استرس ترشح میشود و برای تامین انرژی ما در آن شرایط باعث تجزیه پروتئین میشود پساستروئید ها می‌توانند مانع از بین رفتن عضلات حتی در یک سری بیماری ها شوند.
سئوالی که پیش می آید این است که تا به اینجای مطلب استروئیدها مفید بودند پس استفاده از آنها چرا باید ضرر داشته باشد ؟!!
در ورزشکاران استروئید در دزهای خیلی زیادی استفاده میشود
مصرف زیاد و طولانی مدت استروئیدها اثرات نامطلوبی به وجود می آورد که این اثرات باتوجه به سن ، جنس و سلامت شخص می‌تواندمتفاوت باشد
به طور کلی همه عوارض استروئیدها فعلا شناخته نشده اما به چندتا از عوارضی که مشخص شده اشاره میکنیم :
اختلال در رشد و بسته شدن صفحات رشد در نوجوانان
آسیب های روانی : افزایش خشونت و رفتارهای تهاجمی
آسیب به کبد و کلیه
اختلالات قلبی و عروقی و فشارخون
اختلالات جنسی: مقدار اضافه استروئید در مردان تبدیل به استروژن میشود که باعث به وجود آمدن خصوصیات زنانه میشود و قدرتباروری مردان را کاهش میدهد و برعکس در خانم‌ها باعث به وجود آمدن خصوصیات مردانه مثل بم شدن صدا و به وجود آمدن موی زائدمیشود
هنوز تحقیقاتی در رابطه با اینکه آیا عوارض ناشی از مصرف استروئیدها برگشت پذیر و قابل جبران هست یا نه وجود ندارد اما مطلبقابل درک این هست که استفاده از استروئیدها اصلا مفید نیست.
تهیه شده توسط: مهرناز مافی
